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Las hojas de laurel te ayudarán a relajarte, eliminando la tensión, la ansiedad, el estrés y la fatiga. Para esto, solo tendrás que que...


Las hojas de laurel te ayudarán a relajarte, eliminando la tensión, la ansiedad, el estrés y la fatiga. Para esto, solo tendrás que quemar las hojas para que liberen el olor, ya que sus agentes terapéuticos son aceites etéreos y grasos, por lo que sus principales activos son pineno y cineol.
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Algunos de los beneficios del laurel son:
  •  Enriquece el potencial antioxidante de los alimentos, contribuyendo así, a un sistema inmunológico más fuerte. 
  • Protege contra los efectos nocivos de los radicales libres y contra los virus. 
  • Ayuda en el tratamiento de la artritis y elimina los calambres.
  • Alivia la bronquitis, protegiendo las membranas mucosas. 
  • Estimula el apetito, mejora la digestión, ayuda a calmar las náuseas y alivia el dolor abdominal.
  • Reduce el riesgo de padecer cáncer, ya que los fitoquímicos tienen potentes propiedades anti-cáncer.
Forma de uso: 
Coloca 5 hojas de laurel secas en un recipiente donde puedas quemarlas, cuando las enciendas, pon el recipiente en la habitación por 5 minutos, una vez quemadas las hojas, la habitación estará cubierta de incienso, liberando un aroma que te provocará una sensación de tranquilidad y bienestar. 
Ahora que ya conoces esta forma sencilla y natural de relajación, anímate a intentarlo

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