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Este es rico en vitamina C, potasio, vitamina B1, B6, hierro, magnesio, y fósforo. Acelera el metabolismo, reduce la fatiga y estimula el desarrollo de bacterias beneficiosas en los intestinos.
Ingredientes:
  • 125 gramos de rábano picante fresco
  • 4 limones
  • 3 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de canela
  • 2 cm de raíz de jengibre
Preparación:
  • Mezclar el rábano picante y el jengibre en una licuadora.
  • Añadir el zumo de limón exprimido y se agita otros dos o tres minutos.
  • Agregar la miel y la canela y continuar mezclando hasta que todo se tornará en una sopa de puré.
  • Almacenar el jarabe en un frasco de vidrio.
  • Comer una cucharada dos veces al día antes de las comidas o antes del ejercicio.
  • Consumirlo tres semanas para hacer una pausa de varios días.

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